貓可能以獨立著稱，但新興研究表明，我們與它們有著獨特的聯系——由大腦化學推動。

涉及的主要化學物質是催產素，通常稱為愛情激素。這與母親抱著嬰兒或朋友擁抱時激增的神經化學物質相同，培養信任和感情.現在的研究表明，催產素對貓與人的聯系也很重要。

催產素在包括人類在內的許多動物的社會聯系、信任和壓力調節中發揮著核心作用。一2005年實驗表明催產素使人類志愿者更愿意在金融游戲中信任他人。

相關：科學家揭示了一種與貓交流的簡單技巧

催產素對人類和動物也有鎮靜作用，因為它可以抑制壓力荷爾蒙皮質醇并激活副交感神經系統（休息和消化系統）幫助身體放松.

科學家們早就知道友好的互動觸發催產素釋放在狗和它們的主人身上，創造了一個相互的鍵合反饋回路.然而，直到最近，人們對它對貓的影響知之甚少。

貓在表達愛意方面更加微妙。然而，它們的主人經常報告說，與狗主人一樣，溫暖的陪伴和緩解壓力的感覺——研究越來越多地支持這些報告。

例如，日本的研究人員，2021年報道與貓的短暫撫摸提升了許多主人的催產素水平。

在那項研究中，女性與貓互動幾分鐘，而科學家則測量了主人的激素水平。結果表明，與沒有貓的安靜休息期相比，友好的接觸（撫摸貓、用溫和的語氣說話）與人類唾液中催產素升高有關。

許多人發現撫摸咕嚕咕嚕的貓可以舒緩，研究表明這不僅僅是因為柔軟的皮毛。撫摸的行為甚至發出咕嚕聲都會觸發我們大腦中的催產素釋放。

2002年的一項研究發現這種來自溫和的貓接觸的催產素激增有助于降低皮質醇（我們的壓力荷爾蒙），從而降低血壓甚至疼痛。

貓和人類之間什么時候釋放催產素？

研究正在查明導致我們跨物種友誼中釋放這種激素的具體時刻。溫和的身體接觸似乎是貓的主要觸發因素。

2025 年 2 月的一項研究發現，當主人對貓進行放松的撫摸、擁抱或抱抱時，主人的催產素往往會升高，貓的催產素也會上升——如果這種互動不是強迫動物的話。

研究人員在家里玩耍和擁抱主人 15 分鐘期間監測了貓的催產素。主動接觸（例如坐在腿上或輕推）的牢固附著的貓表現出催產素激增。它們與人類接觸的時間越多，提升就越大。

不那么可愛的貓科動物呢？同一項研究指出，具有更焦慮或冷漠依戀風格的貓有不同的模式。回避型貓（保持距離的貓）沒有表現出明顯的催產素變化，而焦慮的貓（不斷尋找主人但很容易被處理壓垮）的催產素一開始就很高。

發現回避型和焦慮型貓的催產素在強迫擁抱后會下降。當互動尊重貓的舒適度時，催產素就會流動——但當貓感到走投無路時，粘合激素就難以捉摸。

也許人類可以從貓科動物朋友那里學到一些關于管理依戀風格的東西。與貓建立聯系的關鍵是了解它們如何交流。

與狗不同，貓不依賴長時間的眼神交流來建立聯系。相反，他們使用更低調的信號。最著名的是緩慢的眨眼。這是貓科動物的微笑，信號安全和信任。

咕嚕聲在與人建立聯系方面也起著作用。貓發出咕嚕聲的低頻隆隆聲不僅與貓本身的愈合有關，還與對人類的鎮靜作用.聽咕嚕聲可以降低心率和血壓;催產素調節這些好處.

貓的陪伴，由所有這些加強催產素增加很少從日常互動中，可以作為焦慮的緩沖和抑郁癥–在某些情況下提供與人類社會支持相當的舒適感。

貓只是不如狗有愛心嗎？

確實，研究普遍發現狗與人類的互動中催產素反應更強。在2016 年一項被廣泛討論的實驗，科學家在玩耍十分鐘前后測量了寵物和主人的催產素。狗在玩耍后催產素水平平均升高 57%，而貓則增加約 12%。

在人類中，催產素水平在有意義的社交互動中升高。研究表明與親人的接觸比與陌生人的接觸產生更強的催產素反應。因此，快樂的狗問候類似于見到您的孩子或伴侶的匆忙。

狗，作為馴化的馱畜，與人類不斷相伴，幾乎是硬連線的尋求我們的眼神交流、撫摸和認可——刺激雙方催產素釋放的行為。

然而，貓是從更多孤獨的獵人不需要公開的社交姿態來生存。因此，他們可能不會那么容易或一致地表現出催產素驅動的行為。相反，貓可能會將催產素釋放行為保留到它們真正感到安全時。

貓的信任不是自動的;它必須是贏得的。但一旦給予，它就會被將人類父母、伴侶和朋友聯系在一起的相同化學物質所強化。

所以，下次當你的貓從沙發對面慢慢眨眼或爬到你的腿上擁抱時，要知道一些看不見的事情也在發生：催產素在你的大腦中上升，加深信任并緩解日常生活的壓力。貓以自己的方式利用了古老的愛的生物學。

勞拉·埃林·皮戈特，神經科學與神經康復高級講師，健康與生命科學學院課程負責人，倫敦南岸大學

本文轉載自對話根據知識共享許可。閱讀原文.

寶寶起名 起名