如果您熱衷于在地球上盡可能長壽，您可以嘗試多種策略：保持你的社交聯(lián)系,喝咖啡,保持活躍,不吸煙,充足的睡眠和吃堅果、水果和蔬菜。

現(xiàn)在，根據(jù)新的研究，還有另一種可能有效的方法：盡可能靠近海岸。

俄亥俄州立大學(xué)的研究人員查看了 66,263 人的人口普查記錄，分析了兩者之間的關(guān)系他們活了多久以及他們居住的地方與水體的關(guān)系。

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這并不是一次完整的黑暗鏡頭，因為以前的研究發(fā)現(xiàn)所謂的藍色空間與積極的健康益處之間存在聯(lián)系。不過，在這里，該團隊想專門研究壽命。

數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，活著的靠近海岸與更長的壽命有關(guān)，但有點令人驚訝的是，生活在擁有內(nèi)陸藍色空間的城市地區(qū)（例如湖泊或河流）的情況并非如此。這些地區(qū)的人們實際上往往壽命較短。

“總體而言，沿海居民的壽命預(yù)計比 79 歲的平均水平長一年或更長，而那些居住在靠近內(nèi)陸河流和湖泊的城市地區(qū)的居民可能會死亡約 78 歲左右。”說俄亥俄州立大學(xué)的環(huán)境健康科學(xué)家吳建勇。

有這么多因素影響壽命（如上所述），這項研究沒有顯示直接的因果關(guān)系，但它是一個顯著的關(guān)聯(lián)，表明存在某種關(guān)系。那么這背后可能是什么呢？

研究人員提出了多種因素。總體來看，沿海地區(qū)比靠近內(nèi)陸藍色空間的城市地區(qū)熱天少、冷天少，空氣質(zhì)量更好，休閑機會更多。海濱房產(chǎn)的價格也往往高于大多數(shù)房屋——所以提高社會經(jīng)濟地位也可能是一個關(guān)鍵影響。

當談到生活在內(nèi)陸水域附近時，情況可能會有很大差異——盡管該團隊確實區(qū)分了農(nóng)村和城市地區(qū)。生活在農(nóng)村地區(qū)的內(nèi)陸水域附近實際上可以延長預(yù)期壽命，盡管不如生活在海岸附近。

“污染、貧困、缺乏安全的體育鍛煉機會以及洪水風(fēng)險增加可能是造成這些差異的驅(qū)動因素，”說俄亥俄州立大學(xué)生態(tài)地理學(xué)家 Yanni Cao。

換句話說，無論你從靠近藍色空間中獲得的任何健康和壽命的好處，似乎都會被這些缺點所抵消城鎮(zhèn)或城市生活——這是未來的研究可以進一步調(diào)查的事情。

更能證明大自然對我們來說是非常好的，以可能顯著延長預(yù)期壽命的方式促進健康，但這只是更大圖景的一部分，涉及許多不同的因素，所有這些因素都可能做出貢獻。

“我們認為任何類型的藍色空間都有可能提供一些有益的影響，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)，生活在沿海水域附近的人和生活在內(nèi)陸水域附近的人之間存在如此顯著和明顯的差異，”說吳語。

該研究已發(fā)表在環(huán)境研究.

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