《東方養生》內容分為“活、色、生、香”四大板塊，海涵數碼、房產、汽車等資訊類內容；美容、服飾、珠寶等時尚類內容；營養、保健、戶外等健康類內容；影視、書籍、演出等文化類內容。

《東方養生》以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，全面貫徹黨的教育方針和“雙百方針”，理論聯系實際，開展教育科學研究和學科基礎理論研究，交流科技成果，促進學院教學、科研工作的發展，為教育改革和社會主義現代化建設做出貢獻。